logo.jpg
Najdete nás v provozovně Centra zdraví a regenerace
na Hůrce 1030, 278 01 Kralupy nad Vltavou. Vchod od potoku.
POZOR! Dovolená od 1.7. do 14.7. 2019.
logo zdš.png

Celorepublikový projekt s regionální působností "Zdraví do škol od A do Z"

Prevence v oblasti zdravého životního stylu dětí. Pomoc školám i rodičům.
"Zdravé dítě = zdravý dospělý".

Klasické masáže, KINESIOTAPING

Nabízíme odborné relaxační a rekondiční masérské služby. Pouze víkendový provoz. Nově také KINESIOTAPING - terapie pomocí pružných samolepících pásků aplikovaných přímo na kůži.

Akce a projekty

Dny Kralup
Den pro zdraví
Kulturní dům Vltava Kralupy nad Vltavou / červen 2019
Běhěm nedělního dopoledne jsme ZDARMA změřili více než 50 osob na diagnostickém přístroji InBody. Měřili jsme tyto hodnoty složení těla: množství svalů, tuku a vody v tělě, index BMI, % tuku v tělě a BMR. Většina lidí také zjistila své aktuální hodnoty krevního tlaku.
Jako již tradičně byl o tuto akci velký zájem z řad veřejnosti napříč věkovými kategoriemi.
letáček Den pro zdraví 2019.jpg
IMG-1507.JPG
IMG-1506.JPG
IMG-1508.JPG
ZŠ a MŠ Hostín u Vojkovic
Projektový den "Zdravíkov"
Projektové dopoledne pro děti MŠ květen 2019
IMG-1463.JPG
IMG-1457.JPG
IMG-1460.JPG
IMG-1458.JPG
IMG-1464.JPG
IMG-1465.JPG
IMG-1466.JPG
IMG-1467.JPG
Celoškolní projekt "Putování Zdravíkovem"
Společná akce pro žáky od prvního do pátého ročníku ZŠ duben a květen 2019
IMG-1404.JPG
IMG-1403.JPG
IMG-1425.JPG
IMG-1424.JPG
IMG-1423.JPG
IMG-1422.JPG
IMG-1429.JPG
IMG-1428.JPG
ZŠ Vítězslava Hálka Odolená Voda
Velké "Putování Zdravíkovem"
Dlouhodobý projekt zapojeno na sto žáků z 1.A, 1. B, 1. C a 1. D třídy / březen a duben 2019
Projekt o zdraví
V letošním školním roce se v naší základní škole účastní žáci prvního ročníku projektu Zdravíkov. Program je financován z projektu Učíme se, jenž je podpořen z prostředků EU (CZ.02.3.X/0.0/0.0/18_063/0009449). Během projektu jsou žáci seznamováni se zásadami správného a zdravého stravování. Projekt vede nutriční specialistka paní Mačková, která spolupracuje s ZPMV a společností Zdraví do škol od A do Z.
Žáci se seznámili s novými kamarády Zdravoušem a Zdravěnkou, kteří bydlí ve
Zdravíkově. V městečku bydlí zdraví, veselí lidé plní energie. Uprostřed městečka je Zdravé náměstí, na kterém se setkávají obyvatelé městečka, kteří bydlí v přilehlých ulicích Pitná, Vitamínová, Sacharidová, Bílkovinová a Tuková, z níž vede cesta až do vesnice Semtamovice. Ulice v této vesnici jsou ponuré a panuje tu smutná nálada. Najdeme zde ulici Solenou, Hambugerovou nebo Cukrátkovou. Obyvatelé této vesnice mají špatné stravovací návyky, proto jsou unavení, smutní a neradi se hýbou, protože na to nemají vůbec sílu.
Děti společně se Zdravoušem a Zdravěnkou navštěvují všechny ulice městečka Zdravíkov a Semtamovic a skrze jejich příběhy se učí o důležitosti zdravé, pestré a pravidelné stravy i pitného režimu. Samy si v zážitkových lekcí zkouší třídit potraviny, sestavit správný jídelníček, připravují si společné svačinky a vše si zpestřují pohybovými chvilkami.
Do projektu jsou zapojeni i rodiče, protože žáci dostávají drobné domácí úkoly, u kterých je třeba pomoci rodičů. Ti se mohou také zúčastnit závěrečné zážitkové lekce.
Mgr. Kateřina Nováková, Mgr. Jana Jistebnická
IMG-1226.JPG
IMG-1230.JPG
IMG-1239.JPG
IMG-1243.JPG
IMG-1220.JPG
IMG-1241.JPG
IMG-1227.JPG
IMG-1245.JPG
Projekt Zdravíkov
12. 4. byl ukončen šestitýdenní projekt Zdravíkov pro první ročníky.
Byl rozdělen do šesti lekcí - pestrost, pravidelnost, pitný re- žim, nakupování, pohyb a příprava zdravých pomazánek.
V každé lekci se žáci dozvěděli něco nového a použili to, co ví ze svých zkušeností. K práci je motivovaly pohádky z městečka Zdravíkova i postavičky, které tam bydlí, využívali pracovní listy, aktivně pracovali s různými pomůckami a plnili i domácí úkoly. V poslední lekci připravovali ve skupinách podle receptů zdravé pomazánky. Při této činnosti pomáhali i někteří rodiče (manželé Sáblovi, paní Drábková, paní Křížová, pan Cipár, paní Kadlecová, paní Hejhalová, paní Barhoňová a paní Pavlíková), kterým chceme touto cestou poděkovat za jejich čas a pomoc.
Poděkování si samozřejmě zaslouží i paní Jiřina Mačková, lek- torka, která se po celou dobu projektu dětem odborně věnovala.
Mgr. Kateřina Nováková, Mgr. Jana Jistebnická
ZŠ a MŠ Třebízského Kralupy nad Vltavou
"Zdravé dítě = zdravý dospělý"
Beseda s rodiči dětí v MŠ / únor 2019
V rámci besedy v MŠ proběhla také ochutnávka zdravých pomazánek. Rodiče i paní učitelky si pochutnali na pomazánkách ze zeleniny - pomazánka z červené řepy nebo vydrýskova pochoutka, z luštěnin - pomazánka z červené čočky a na rybí tuňákové pomazánce. Setkání se vydařilo a bylo přínosem pro všechny zúčastněné.
Zdravé pomazánky
Zdravé pomazánky
DSC03106.JPG
foto11627.jpg
logo zdš.png
foto11619.jpg
foto11620.jpg
ZŠ a MŠ Řepín
"Zdravá svačina v hlavě začíná"
Projektový den pro žáky 1. stupně ZŠ / leden 2019
IMG-1137.JPG
IMG-1136.JPG
IMG-1128.JPG
IMG-1132.JPG
IMG-1120.JPG
IMG-1119.JPG
IMG-1126.JPG
IMG-1124.JPG
ZŠ Jódlova Kralupy nad Vltavou
"Výživa školáka"
Beseda s rodiči žáků / listopad 2018
61E9201D-7BBC-4F78-A753-A5AE30E56269.jpeg
7234D196-CDE8-4324-910E-832A38E5F3BB.jpeg
6739864B-E8AA-4F2B-9B10-FA4C9E302B39.jpeg
IMG_4559.JPG
Konference FOOD NEWS 2018
Kongresové centrum Praha / květen 2018
IMG_0934.jpg
IMG_0939.jpg
IMG_0938.jpg
IMG_0927.jpg
Den zdraví MČ Praha Kbely
Centrální park / květen 2018
_MG_7975 2.JPG
_MG_8025 2.JPG
_MG_8073 2.JPG
_MG_8007 2.JPG
ZŠ Komenského Kralupy nad Vltavou
"Putování Zdravíkovem"
Dlouhodobý projekt s žáky 1.A a 1.B třídy / duben a květen 2018
P1020875.JPG
P1020876.JPG
P1020874.JPG
P1020856.JPG
P1020847.JPG
P1020843.JPG
P1020844.JPG
P1020846.JPG
P1020870.JPG
P1020871.JPG
P1020860.JPG
P1020877.JPG
"Zdravá svačina v hlavě začíná"
Projektový den pro žáky 7. až 9. tříd / březen 2018
P1020842.JPG
P1020839.JPG
P1020840.JPG
P1020837.JPG
P1020834.JPG
P1020835.JPG
P1020836.JPG
P1020838.JPG
ZŠ Jódlova Kralupy nad Vltavou
"Putování Zdravíkovem"
Dlouhodobý projekt pro žáky 1. stupně ZŠ / listopad 2017
P1020709.JPG
P1020723.JPG
P1020722.JPG
P1020727.JPG
P1020724.JPG
P1020726.JPG
P1020729.JPG
P1020736.JPG
ZŠ Nelahozeves
"Putování Zdravíkovem"
Dlouhodobý projekt pro žáky 1. a 2. tříd / říjen / listopad 2017
P1020603.JPG
P1020604.JPG
P1020610.JPG
P1020650.JPG
P1020663.JPG
P1020660.JPG
P1020694.JPG
P1020695.JPG
ZŠ Václava Havla Kralupy nad Vltavou
"Putování Zdravíkovem"
Dlouhodobý projekt pro žáky 1.A a 1.B třídy / duben / květen 2017
P1020454.JPG
P1020444.JPG
P1020467.JPG
P1020536.JPG
P1020430.JPG
P1020452.JPG
P1020457.JPG
P1020473.JPG
"Pod záštitou Zdravotní pojišťovny Ministerstva vnitra proběhl v naší škole projekt pro první třídy Zdravíkov. Odborně jej vedla paní Mačková.
Děti se v šesti týdnech seznámily se základy zdravého stravování a formou pohádky, hry a pracovních aktivit se naučily jak správně připravovat svačiny, dodržovat pitný režim a nakupovat vhodné potraviny.
Závěrem byla příprava zdravé svačiny, při které nám velmi pomohly hodné maminky, babičky, tetičky a dědečkové.
Tento projekt považujeme za velmi kvalitní a prospěšný pro život dětí. A měl by se stát nedílnou součástí výuky."

Mgr. Zuzana Brožová a Mgr. Vladimíra Packová
"Zdravá svačina v hlavě začíná"
Projektový den pro žáky 7.A a 7.B třídy / duben 2017
P1020505.JPG
P1020502.JPG
P1020495.JPG
P1020500.JPG
P1020481.JPG
P1020478.JPG
P1020482.JPG
P1020492.JPG
Kontakt:
JM NUTRI
Jiřina Mačková
Hůrka 1030
278 01, Kralupy nad Vltavou
jirina.mackova@jmnutri.cz

+420 720 039 199
Name
Email
Comment
Or visit this link or this one